Paniekaanval

paniekaanval, paniekaanvallen, paniekstoornis
Je hart slaat op hol, je krijgt een droge keel, zweethanden en je voelt je misselijk en licht in het hoofd. Alles lijkt ineens heel onwerkelijk en je wordt bang. Een paniekaanval is een snel opkomende, heftige angst die je zomaar lijkt te overvallen. Je bent bang om de controle te verliezen, om gek te worden of misschien wel dood te gaan.  Lees meer over paniek

Behandeling paniekaanval

Je krijgt inzicht in hoe een paniekaanval ontstaat en hoe je hierop kunt ingrijpen.  Je leert de gedachten die je angstig maken herkennen en onderzoekt hoe reëel deze gedachten zijn. Door stap voor stap lastige situaties op te zoeken en te onderzoeken....
Lees meer over de behandeling

Direct aanmelden

Je ontvangt inloggegevens waarmee je direct kostenloos onderzoek kan doen naar je paniekaanvallen.

Aanmelden
…heerlijk om deze paniek onder controle te hebben er gaat een wereld voor mij open en ik kan het mensen met deze klachten dan ook zeker aanraden om te gaan doen…

Meer cliëntervaringen

  • Blog: (Mental) Supporters

    ‘Eén op de drie angstige Nederlanders zwijgt over probleem’ kopte Metro vorige week. Dat vind ik erg jammer, omdat het delen van moeilijke gevoelens en het verzamelen van ‘supporters’ twee belangrijke stappen zijn in de richting van het aanpakken van paniekaanvallen. Lees meer
    23-10-2014, door Kyra de Boer

Wetenschap & paniekstoornis

Wij vinden het belangrijk dat onze behandelingen wetenschappelijk onderbouwd zijn. Nieuwe behandelingen worden uitvoerig onderzocht op kwaliteit en effectiviteit, in samenwerking met de Universiteit van Amsterdam.
Overzicht publicaties

Wil je meer informatie?

Bel 088 - 11 55 835 tijdens kantooruren en kies voor optie 3 ‘overige vragen’. Je wordt dan direct te woord gestaan door een van onze servicemedewerkers die uw vraag over onze online behandelmogelijkheden kan beantwoorden.

  • Face to face contact met de behandelaar niet gemist.

    Ik vind het erg prettig om in mijn eigen tijd en mijn eigen tempo te kunnen schrijven over wat er gebeurd is en mijn klachten en symptomen te beschrijven. Daardoor kreeg ik al snel grip op mijn klachten. Juist het feit dat een en ander schriftelijk (d.w.z. via internet) gebeurt, heb ik als erg fijn ervaren. Ik heb het face to face contact met de behandelaar niet gemist.

  • Depressie

    Therapie dmv online schrijven is me ontzettend goed bevallen. Ik was er in eerste instantie nog niet helemaal zeker over, omdat ik gewend was aan 'live' gesprekken. Ik kwam er echter al heel snel achter dat ik de chaos in mijn hoofd veel meer kon ordenen, door alles op te schrijven. Het fijne aan Interapy is dat je alles kunt teruglezen. Niet alleen hetgeen je zelf hebt opgeschreven, maar ook de teksten van je begeleider. Soms heb je ook een belgesprek, waarbij je dus gewoon kunt praten met je behandelaar. Daarnaast heb je alle vrijheid om je behandelaar te mailen op elk tijdstip dat jij dat nodig hebt. Wat heel goed is, want als je er even helemaal doorheen zit kun je dat gelijk schrijven aan je behandelaar en hoef je niet te wachten tot het volgende gesprek. Ik ben behandeld voor mijn milde depressie en voor de negatieve gevolgen die ik heb ondervonden door het overlijden van mijn vader. Er wordt diep op alles ingegaan en voor de opdrachten moet je soms hard werken. Maar als je erg gemotiveerd bent, lukt dat heel goed. Beide behandelingen zijn erg effectief geweest. Ik voel me zoveel zekerder en gelukkiger! Het contact met de behandelaar voelde erg persoonlijk. We hebben echt een soort band gevormd. Het maakt dat je je serieus genomen voelt en dat je het gevoel hebt dat je alles kunt zeggen. Verbeterpunten: ik kan er nauwelijks een noemen. Als ik er toch een wil aanhalen, dan heeft dat betrekking op de behandeling die ik volgde voor de negatieve gevolgen veroorzaakt door het overlijden van mijn vader. Ik was toen op mijn slechtst en had soms het gevoel dat de behandeling nog iets persoonlijker kon zijn. Ik had het gevoel dat niet op alles wat ik zei werd gereageerd. Op mijn opdrachten werd niet persoonlijk gereageerd. Ik kreeg met veel complimenten te horen dat ik het goed had gedaan (dat was erg fijn!) en daarna gingen we door naar de volgende opdracht. Maar dit kan ook komen, omdat ik nog aan de beginfase van de behandeling zat. Later veranderde dit namelijk en werd alles steeds persoonlijker. Ik had denk ik in die fase gewoon even extreem veel empathie nodig.
Interapy Onderdeel van de HSK groep
Online therapie voor psychische klachten
Terug naar boven