Cliëntervaring

Hieronder vind je ervaringen van mensen die de burn-out klachten behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de Interapy behandeling voor mij betekend?'

  • Ageeth

    Doordat ik CRPS I heb en een drukke baan zat ik op het randje van een burn out. Ik ben door de bedrijfsarts op deze wijze van therapie geattendeerd. Eerst was ik sceptisch. Hoe kun je nou online therapie volgen? Maar nadat ik een telefonische intake heb gedaan en al mijn vragen kon stellen ben ik er met goede moed aan begonnen. Ik vind het uitstekend opgebouwd, je krijgt vragenlijsten en opdrachten, je moet verwoorden wat er gaande is en hoe je je voelt. Daardoor ben je er gelijk heel bewust mee bezig. Daarnaast krijg je ook handvatten aangereikt die, als je die gebruikt, erg nuttig kunnen zijn in het voorkomen van een terugval. Ik zou het aan iedereen die het nodig heeft aanraden.

  • Ageeth

    Doordat ik CRPS I heb en een drukke baan zat ik op het randje van een burn out. Ik ben door de bedrijfsarts op deze wijze van therapie geattendeerd. Eerst was ik sceptisch. Hoe kun je nou online therapie volgen? Maar nadat ik een telefonische intake heb gedaan en al mijn vragen kon stellen ben ik er met goede moed aan begonnen. Ik vind het uitstekend opgebouwd, je krijgt vragenlijsten en opdrachten, je moet verwoorden wat er gaande is en hoe je je voelt. Daardoor ben je er gelijk heel bewust mee bezig. Daarnaast krijg je ook handvatten aangereikt die, als je die gebruikt, erg nuttig kunnen zijn in het voorkomen van een terugval. Ik zou het aan iedereen die het nodig heeft aanraden.

  • Saskia

    Nooit gedacht dat ik ook nog eens in therapie zou moeten. En dan gebeurt het een keer. De keus om het via internet te doen was voor mij snel gemaakt. De vrijheid en anonimiteit spraken mij enorm aan. Dat wil niet zeggen, dat het appeltje-eitje was. Het is hard werken en met een open mind erin gaan, bereid zijn om iets te leren en de zaken anders aan te pakken; vooral jezelf, want een ander kun je niet veranderen. Jezelf veranderen is niet gemakkelijk. Toch heb ik in 5 maanden aardig geleerd om met mezelf en alles wat op mijn pad komt anders om te gaan. Het helpt als je je opdrachten goed en serieus uitvoert en reflecteert. Je merkt al gauw dat je niet tegen anderen aanloopt, maar tegen jezelf. Dus moet je veranderen en bedenken hoe je je aanpak kunt veranderen en anderen een spiegel kunt voorhouden. Daar helpt de stapsgewijze therapie uitstekend mee. Uiteindelijk betrek je natuurlijk anderen ook in het proces en dat komt omdat je zelf anders met de dingen omgaat. Het leuke is dat ik nu al zover ben, dat ik collegae vertel hoe je met bezinningsmomenten de rest van de dag leuk en gezellig kan doen. Het brengt rust en ruimte als je tijd reserveert voor energieslurpende zaken. Kom je er niet uit op je bezinningsmoment dan schuif je het door naar de volgende dag. Heb je er ook weer een nachtje over kunnen slapen en dat werkt ook mee. De clou is dat er steeds minder problemen zijn om het bezinningsmoment te vullen. Na de therapie sta je met een flinke dosis energie in je werk en dan pieker je ook minder en trek je sneller de angels uit valkuilen. Bijvoorbeeld irritaties en oude patronen waarin je terugvalt zijn klassiekers. Irriteer je niet meer, spreek je mening uit of laat het van je afglijden. Heerlijk gevoel. Wees kritisch op je eigen handel en wandel en het geeft een kick als je op tijd om de kuil heen kunt lopen! Ook daarvan word je steeds sterker: JE KUNT HET WEER AAN!

  • Saskia

    Nooit gedacht dat ik ook nog eens in therapie zou moeten. En dan gebeurt het een keer. De keus om het via internet te doen was voor mij snel gemaakt. De vrijheid en anonimiteit spraken mij enorm aan. Dat wil niet zeggen, dat het appeltje-eitje was. Het is hard werken en met een open mind erin gaan, bereid zijn om iets te leren en de zaken anders aan te pakken; vooral jezelf, want een ander kun je niet veranderen. Jezelf veranderen is niet gemakkelijk. Toch heb ik in 5 maanden aardig geleerd om met mezelf en alles wat op mijn pad komt anders om te gaan. Het helpt als je je opdrachten goed en serieus uitvoert en reflecteert. Je merkt al gauw dat je niet tegen anderen aanloopt, maar tegen jezelf. Dus moet je veranderen en bedenken hoe je je aanpak kunt veranderen en anderen een spiegel kunt voorhouden. Daar helpt de stapsgewijze therapie uitstekend mee. Uiteindelijk betrek je natuurlijk anderen ook in het proces en dat komt omdat je zelf anders met de dingen omgaat. Het leuke is dat ik nu al zover ben, dat ik collegae vertel hoe je met bezinningsmomenten de rest van de dag leuk en gezellig kan doen. Het brengt rust en ruimte als je tijd reserveert voor energieslurpende zaken. Kom je er niet uit op je bezinningsmoment dan schuif je het door naar de volgende dag. Heb je er ook weer een nachtje over kunnen slapen en dat werkt ook mee. De clou is dat er steeds minder problemen zijn om het bezinningsmoment te vullen. Na de therapie sta je met een flinke dosis energie in je werk en dan pieker je ook minder en trek je sneller de angels uit valkuilen. Bijvoorbeeld irritaties en oude patronen waarin je terugvalt zijn klassiekers. Irriteer je niet meer, spreek je mening uit of laat het van je afglijden. Heerlijk gevoel. Wees kritisch op je eigen handel en wandel en het geeft een kick als je op tijd om de kuil heen kunt lopen! Ook daarvan word je steeds sterker: JE KUNT HET WEER AAN!

  • Suzanne

    In een tijd waarin je hoofd overloopt en je lichaam moe is, is het fijn om met Intertherapy wat handvaten te krijgen vanuit je eigen 'veilige' woonomgeving. De persoonlijke benadering geeft je het gevoel om rustig en zonder oordeel naar je eigen history en heden te kijken. Langzamerhand krijg je ook het vertrouwen om in kleine stapjes naar de toekomst te kijken. Je mag leren en ook genieten van kleine 'succesfactoren' als je stappen maakt naar herstel. Ik raad het zeker een ieder aan die meer naar zijn eigen kracht wil komen en ook weer de zon intens wil zien schijnen.

Wil je meer informatie?

Bel 088 - 11 55 835 tijdens kantooruren en kies voor optie 3 ‘overige vragen’. Je wordt dan direct te woord gestaan door een van onze servicemedewerkers die uw vraag over onze online behandelmogelijkheden kan beantwoorden.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
Interapy Onderdeel van de HSK groep
Online therapie voor psychische klachten
Terug naar boven