Ervaringen

Hieronder vind je ervaringen van mensen die een Interapy behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de behandeling voor mij betekend?'

Huisarts over Interapy

Cliënte over haar behandeling

  • 51-jarige vrouw

    10-11-2013
    Bewustwording. Dat is het belangrijkste dat deze therapie mij heeft opgeleverd. Ik had al jaren meerdere lichamelijke klachten, maar schonk er nooit veel aandacht aan. Pas tijdens de therapie, die ik ben gaan volgen omdat ik emotioneel en lichamelijk uitgeput was, realiseerde ik me dat die klachten het gevolg waren van de burnout. De meeste klachten heb ik inmiddels niet meer. Als ik nu lichamelijke klachten krijg, weet ik dat het hoog tijd is om mezelf rust te gunnen. Ook ben ik beter gaan inzien dat de manier waarop ik in het leven sta, prettig kan zijn voor mijn omgeving, maar niet altijd goed is voor mezelf. Ik heb voldoende handvaten gekregen om meer evenwicht te brengen in alle activiteiten. Het klinkt misschien voor de hand liggend, maar als je er tijdens de therapie mee aan de slag gaat, herken je ingesleten patronen waar je normaal niet zo snel oog voor hebt. Voor mij was een online therapie perfect. Ik schrijf graag en veel. Bovendien hoef je geen vrij te nemen van je werk, maar kun je gewoon thuis in alle rust nadenken en werken aan je opdrachten.
  • Djura

    27-09-2013
    Doordat ik veel te lang bijna constant over mijn grenzen heen was gegaan, ben ik op gegeven moment helemaal burnout geraakt. Ik was nergens meer toe in staat. Zelfs een voet buiten de deur zetten was voor mij op gegeven moment al een hele onderneming. Daarom was ik erg blij toen een vriendin van mij kwam met de suggestie van online therapie. Met behulpt van deze therapie en later angsttherapie bij het HSK, en door mezelf genoeg rust te gunnen zit ik inmiddels weer een stuk lekkerder in mijn vel. Bij interapy komen een tal van onderwerpen aan bod. Eerst werd er vooral gefocust op mijn mogelijke spanningsbronnen. Wat later werd er onder andere gewerkt aan positief denken en dagplanningen maken. Je wordt hierbij begeleid door een aangewezen psycholoog, en hoewel het contact over internet plaatsvindt, is het gelukkig verre van onpersoonlijk. Online en "real life" therapie hebben zo beiden hun sterke kanten. Het voordeel van interapy is dat ik er de tijd voor kon nemen wanneer het me uitkwam, en het minder energie van me vergde dan als ik naar een psycholoog toe had moeten gaan. Daar was ik in het begin niet toe in staat. Een ander verschil dat ik merkte is dat je bij interapy gestructureerd een traject afwerkt, maar dat de plannen bij mijn andere psycholoog wat minder vast lagen. Voor beiden is wat te zeggen, en ik heb ook aan beiden een hoop gehad. De dingen die ik heb geleerd in het traject pas ik nog steeds toe, en geven me het vertrouwen dat ik nu op eigen voet verder kan gaan met mijn herstel.
  • Vrouw, 42 jaar

    20-09-2013
    De depressiebehandeling van Intherapy heeft mij veel gebracht. Ik heb in de loop van de therapie veel geleerd over mezelf en ook concrete handvatten gekregen die me nu helpen om uit een depressie weg te blijven of te zorgen dat ik er niet zo diep meer inzak. Ik heb een positievere kijk op mezelf, geef mezelf niet steeds meer de schuld van dingen die niet lekker lopen en heb geleerd om m'n dag zo in te delen dat het prettig is om door te komen.
  • 53-jarige vrouw

    12-09-2013
    Mijn ervaringen met interapy zijn heel positief. Ik vond het heel prettig dat ik de therapeut niet zag. Ik heb sterk de neiging om te reageren op wat ik zie en voel bij de ander waardoor ik kan besluiten om maar niet alles te vertellen. Dit was niet het geval bij interapy natuurlijk. Verder vond ik dat ik goed aangevoeld werd. Dat er goed geluisterd werd. En daarbij was het erg prettig dat er geen lange wachtlijst was! Daarbij het feit dat ik alles in de mij gewenste tijd kon doen! Heb het gevoel dat ik weer wat stappen in de goede richting heb gemaakt!
  • Carin Brands

    05-09-2013
    Ik kreeg enkele maanden geleden last van allerlei fysieke klachten zoals, zweten, bibberen, hoofdpijn, slecht slapen, concentratieproblemen, vlekken voor mijn ogen etc. Ik interpreteerde mijn klachten als overspannenheid en ben naar de huisarts gegaan voor een verwijsbriefje. Ik ben gaan googlen om te onderzoeken wat voor mij op dit moment qua tijdsinvestering en soort behandeling het meest effectief zou kunnen zijn. Via google kwam ik op de site van interapy terecht. Ik kreeg een persoonlijke begeleider waarmee ik gedurende de behandeling intensief contact had. De behandeling behelst een gestructureerde behandeling waarbij je eigen ervaringen en knelpunten centraal staan. Datgene wat ik beschreef kreeg ik met commentaar weer terug. Hierdoor werd voor mij inzichtelijk hoe het met mij zo ver heeft kunnen komen en wat er tegen te doen zou zijn. Het is zoals vermeld een vast programma maar door middel van persoonlijke mails was het mogelijk om op bepaalde (pijn) punten wat dieper in te gaan. Het resultaat van mijn enkele maanden durende behandeling is dat ik goede handvatten heb gekregen om zelf verder te gaan met het proces van helen.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Direct aanmelden

Je ontvangt inloggegevens waarmee je direct kosteloos onderzoek kan doen naar je klachten. 

Aanmelden