Ervaringen

Hieronder vind je ervaringen van mensen die een Interapy behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de behandeling voor mij betekend?'

  • Anoniem

    Ik merk dat ik erg veel aan de behandeling heb gehad. Vind het nog wel steeds eng om sommige dingen alleen te doen, en ben nog wel bang dat het ooit terug zal komen. Maar dat gevoel kan ik nu wel onder controle houden. Ik heb er erg veel aan gehad. Kan nu weer normaal functioneren zonder paniekaanvallen. Heerlijk!

  • Anoniem

    Ik kijk goed terug op de behandeling. Een heleboel opdrachten waren erg intensief en moeilijk. Dat zorgde er wel voor dat ik meer en beter inzicht kregen op de paniekaanvallen en hoe ik er voor kon zorgen dat het minder werd. Ik ben blij dat ik hier aan begonnen ben want ik durf nu bepaalde dingetjes wel weer te doen ook al ben ik soms bang voor een paniek aanval ik weet nu wat ik moet doen om het sneller te laten stoppen.

  • Anoniem

    De behandeling was intensief en confronterend, maar heeft me een helder inzicht gegeven in mijn probleem. Daardoor ben ik nu in staat signalen op tijd te registreren en daarop in te spelen. Daarnaast heb ik een heleboel praktische handvatten gekregen om met mijn angsten om te gaan.

  • Anoniem

    Ik heb zeer veel aan de behandeling gehad en ook nu na een aantal weken probeer ik nog steeds de technieken toe te passen, al zou dat wel wat beter nog kunnen. Ik weet in ieder geval wat ik kan doen als ik last heb van negatieve gedachten en gevoelens van minderwaardigheid.…Ik heb wat meer zelfvertrouwen gekregen en kan dingen op een andere, positieve manier bekijken en goed bij mezelf nagaan wat de onderliggende negatieve gedachte is. Het heeft uiteraard nog wel wat oefening nodig, ik ben er nog niet.… Ik heb wel het idee dat door deze behandeling mijn andere klachten ook minder zijn geworden (trauma en stress kortgezegd). Als ik echt tijd neem om elke dag te sporten en ook te ontspannen dan gaat het veel beter, ik moet er bij mezelf op blijven hameren om goed voor mezelf te zorgen, ik weet het moet maar het moeten nog wel ingesleten gewoontes worden.

  • Anoniem

    Ik kijk nog steeds positief terug op de behandeling, ik heb er veel van geleerd wat ik (meestal)onbewust in de praktijk breng. En zeker toen ik de vragenlijst invulde, dacht ik, tjonge ik heb eigenlijk nergens meer last van. Dat was eerst wel anders. Wat ik nog heel vaak doe, is een dagplanning maken, dat werkt voor mij echt heel goed. De behandeling kan ik iedereen aanraden, het lijkt misschien onpersoonlijk, maar ik heb dat totaal niet zo ervaren, en het fijne is dat je heel snel reactie krijgt.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Direct aanmelden

Je ontvangt inloggegevens waarmee je direct kosteloos onderzoek kan doen naar je klachten. 

Aanmelden
Interapy Onderdeel van de HSK groep
Online therapie voor psychische klachten
Terug naar boven