Ervaringen

Hieronder vind je ervaringen van mensen die een Interapy behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de behandeling voor mij betekend?'

  • vrouw 60 jaar

    Na doorverwijzing terecht gekomen bij deze therapie. Ik vind het prettiger om te schrijven dan om te praten en ik kon meteen terecht i.p.v. maanden te wachten. Met ondersteuning van antidepressiva en de therapeut gaat het nu redelijk en als het minder wordt lees ik al de opdrachten nog eens door.

  • Laura

    Na bij verschillende psychologen te zijn geweest, had ik het eigenlijk een beetje opgegeven dat ik ooit nog geholpen kon worden. Ik leefde maar met mijn probleem maar werken deed dit natuurlijk niet. Uiteindelijk wilde ik toch verder met mijn leven en ben toen gaan zoeken naar andere mogelijkheden. Hierdoor ben ik bij Interapy uitgekomen. In eerste instantie vroeg ik me af of dit wel kon werken, ik heb uiteindelijk de gok genomen en man wat ben ik blij met deze stap. Deze mensen kunnen je zo goed helpen en weten gewoon goed met je om te gaan. Je krijgt hier niet het gevoel dat je maar een nummer bent. Maar er word echt naar je geluisterd. Nu ik klaar ben met de therapie kan ik echt iedereen deze manier aanraden. Ik kon deze therapie gewoon op me eigen tempo maken en merkte vrij snel al dat het echt werkt. Bij deze wil ik de mensen bij Interapy heel graag bedanken! Groeten Laura

  • 21 jarige studente

    Ik kijk erg positief op de behandeling terug. Ik heb nog nooit gelijk kunnen slapen en nu kan ik dat wel. Ik heb soort van een uit knop voor mijn gedachte kunnen vinden. Sinds de therapie praat ik sneller over iets wat me dwars of niet lekker zit. Ik heb nog steeds wel een periodes dat ik minder in mijn vel zit, maar dan weet ik nu dat ik rust moet pakken en dat ik dan af en toe gewoon een rondje moet lopen en moet praten. Het fijnste van alles vind ik dat ik nu rust heb in mijn hoofd en als er onrust is ik dus weet wat ik kan doen.

  • Vrouw van 57

    Ik begon met Interapy vanuit een verleden van telkens terugkerende winterdepressies, in de maand januari, toen ik opnieuw behoorlijk depressief was. Ik had het zo gehad met die depressies! Vandaar dat ik met overgave startte. Ik kreeg oefeningen die me heel zinvol leken, maar ook oefeningen waar ik van ging steigeren omdat ik er niets in zag. Niets was minder waar. Als ik de oefeningen braaf deed, volgens de schema's, ging ik telkens beseffen dat ik zinvol bezig was. Ik kreeg goede feedback, die motiverend was om door te gaan. Ik ging de deur uit, ik ging wandelen, ik leefde op. Ik had het gevoel dat ik de controle over mijn leven terug had. Na twee maanden voelde ik me beter dan ik me in vele jaren had gevoeld. Voor mijn gevoel was het dus zinloos om door te gaan met de behandeling, maar ook dat bleek een misvatting te zijn. Ik heb stug volgehouden, aangespoord door mijn behandelaar, en uiteindelijk ook van het latere traject, toen ik niet meer depressief was, erg veel geleerd. Ik wist dat ik geen behoefte had aan een diepgravende psychoanalyse, aan wekelijkse gesprekken met tissues. Ik wilde leren omgaan met een verlammend probleem. Deze cognitieve gedragstherapie, die ik in mijn eigen tijd vorm kon geven, zonder allemaal poespas, was voor mij ideaal. Als je op iemands schouder wilt uithuilen, moet je niet bij Interapy zijn. Maar als je, net als ik, je problemen op een opbouwende en voortvarende manier te lijf wilt gaan, ben je bij deze club helemaal aan het juiste adres. Het mooie was voor mij dat ik niet te horen kreeg wat ik moest doen, maar dat ik mijn eigen kracht kon hervinden. Ik durf niet te zeggen dat ik nooit meer depressief zal worden. Maar het is nu hartje winter, mijn `slechte' tijd, en ik voel me prima, voor het eerst in meer dan tien jaar. Met dank aan Interapy.

  • Sander

    Na verschillende face to face therapieen heb ik nu de burnout behandeling bij Interapy gevolgd. Voor mij heeft dit heel goed gewerkt. Vooral het opschrijven is voor mij een goede manier om patronen duidelijk te krijgen. Groot voordeel is dat je er op elk moment aan kunt werken, in de avond of op vrije dagen. Je hoeft dus niet ergens heen op afspraak, maar hebt het zelf in de hand. Je maakt wel een planning samen met je therapeut, zodat er wel enige structuur in zit. Heb je tussendoor vragen, dan kun je deze altijd rechtstreeks aan je behandelaar stellen en krijg je eigenlijk met een dag reactie, via mail of telefoon. De behandeling bestaat uit verschillende opdrachten, die vrij vast staan, maar ook hier geldt dat je via mail het altijd uit kunt diepen. Blijkt er aan het eind van de behandeling dat je nog behoefte hebt aan een vervolgbehandeling, dan is dit mogelijk bij HSK, waar je dan ook snel aan de beurt bent. Voordat je doorgestuurd wordt, wordt er samen gekeken naar de mogelijkheden die aansluiten bij je behoefte. Je wordt niet zomaar in het diepe gestuurd en bij twijfel wordt er in hun team besproken wat de beste oplossing is. Ik had graag via de online therapie doorgegaan, maar omdat er op dit moment nog geen maatwerk traject toegepast mag worden, was dat in mijn geval niet mogelijk. In de toekomst zal deze mogelijkheid er wel zijn. Al met al ben ik dus heel erg tevreden over de persoonlijke online behandeling bij Interapy.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Direct aanmelden

Je ontvangt inloggegevens waarmee je direct kosteloos onderzoek kan doen naar je klachten. 

Aanmelden
Interapy Onderdeel van de HSK groep
Online therapie voor psychische klachten
Terug naar boven