Ervaringen

Hieronder vind je ervaringen van mensen die een Interapy behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de behandeling voor mij betekend?'
  • Peter (35)

    15-02-2013
    Nadat ik vorig jaar door een burnout werd geveld ben ik aanvankelijk door mijn huisarts behandeld met medicatie voor een depressie, met overigens goede resultaten. Ik zocht echter nog naar een aanvullende therapie om mij meer bewust te worden van mijn gedrag en mijn gedachten. Mijn werkgever heeft mij in mijn re-integratietraject geattendeerd op de behandeltrajecten van Interapy. Ik was benieuwd naar het traject en na een screening ben ik de behandeling tegen burnout gestart. Al snel merkte ik dat je in de behandeling een goede band opbouwt met je behandelende psychotherapeut, terwijl je niet meer dan elektronisch contact hebt. De afwezigheid van face-to-face contacten had grote voordelen. Je bent opener en je kunt niet worden afgeleid door non-verbale reacties van je therapeut. De behandeling volgt je eigen tempo. In mijn geval was dat zeer intensief, ik besteedde er enkele uren per week aan. Het schrijven van teksten over jezelf heeft mij erg geholpen, veel meer dan ik verwacht had. Je krijgt echt inzicht in de manier waarop je zelf spanning opbouwt en de wijze waarop je signalen van anderen verwerkt. Gaandeweg kreeg ik veel meer waardering voor mijzelf en heb ik door de gedragsexperimenten geleerd mijn gedrag aan te passen. Mijn klachten werden snel minder. Nu, enkele maanden nadat de therapie is afgelopen, merk ik nog elke dag de resultaten. Situaties waar ik voorheen uitermate gespannen voor was ga ik nu ontspannen, of hooguit met gezonde wedstrijdspanning tegemoet. Ik slaap heel goed, kan me prima concentreren, goed relativeren, ben ontspannen en heb erg veel plezier in de dingen die ik doe. Ik kan de behandeling iedereen die kampt met problemen door burnout van harte aanbevelen.
  • '40- jarige vrouw'

    23-01-2013
    Ik had niet gedacht dat ik er vanaf zou kunnen raken... ik kwam mijn bed niet meer uit, ik durfde mijn huis niet meer uit, laat staan nog in de auto te stappen. Een moeder van 2 kinderen... Door interapy ben ik mij bewust geworden van het gehele proces wat paniek veroorzaakt. Langzamerhand raakte ik mijn angst voor een paniekaanval kwijt. Dat gevoel is onbeschrijflijk. Door een goede, vriendelijke en eerlijke feedback van mijn behandelaar ben ik nu van mijn paniekaanvallen af. En als ze toch zouden terugkomen, weet ik nu wat ik er aan moet doen!
  • johanna 54 jaar

    21-01-2013
    Interapy heeft mij op weg geholpen en op een nieuwe weg gestuurd. En alles op mijn eigen tempo iedere keer een stukje verder. En dat alles op een toch wel anonieme manier dat niemand je ziet dit werkte voor mij zeer goed. Dit is mijn document geworden wat mij dierbaar is een stukje verleden wat er bij hoord.
  • Caroline

    18-01-2013
    Ik had niet gedacht dat een internet behandeling zoveel zou kunnen veranderen. De behandeling bestaat uit verschillende onderdelen en bij ieder onderdeel wordt je weer geconfronteerd met je eigen denkfouten. Ondanks dat ik dacht dat de therapie vrij onpersoonlijk zou zijn, viel dit mee en heeft het me totaal niet gehinderd dat ik niet tegen een 'gezicht' praat. Een aanrader!
  • Karin

    20-11-2012
    Door de behandeling voel ik me rustiger van binnen en voel ik beter wat ik aankan en wanneer ik even pas op de plaats moet maken. Ik heb er veel aan gehad, ook is door eenvoudige oefeningen mijn kijk op mezelf positief veranderd, waardoor mijn eigenwaarde ook beter is. Ik heb vertrouwen in mezelf en in de toekomst.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Wil je meer informatie?

E-mail of bel tijdens kantooruren naar:

088 - 11 55 811

Onze psychologen helpen je graag verder..