Alfred Lange, oprichter van Interapy, over online psychotherapie
Prof. dr. Alfred Lange is bijzonder hoogleraar klinische psychologie aan de Universiteit van Amsterdam. Zijn onderzoek legde de basis voor Interapy.
Online Cognitieve Gedragstherapie
Tijdens een behandeling bij Interapy staan je gedachten en gevoelens centraal. Dit is de kern van cognitieve gedragstherapie. Door anders naar zaken te kijken of je gedrag aan te passen, kun je je beter gaan voelen. De opdrachten die je krijgt van je behandelend psycholoog brengen deze verandering op gang.
Specifieke behandelingen.
Voor veel voorkomende klachten hebben wij een specifieke behandeling. De inzet daarbij is om in zo kort mogelijke tijd zoveel mogelijk te bereiken. De vaste volgorde van de behandelstappen helpt mee om dit doel te bereiken en zorgt voor overzicht. Je psycholoog geeft je opdrachten en reacties die passen bij je persoonlijk situatie. Daarnaast krijg je veel achtergrondinformatie te lezen. Je krijgt uiteindelijk de handvatten die je helpen om zelf verder te kunnen.
iCheck
Mocht je onzeker zijn welke behandeling bij je klachten past, dan kun je je aanmelden voor iCheck. Dit kort durende traject geeft je inzicht in je klacht. Aan het einde van iCheck krijg je van je psycholoog een vervolgadvies.