Ervaringen

Hieronder vind je ervaringen van mensen die een Interapy behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de behandeling voor mij betekend?'
  • Vrouw, 41 jaar.

    Ik heb de behandeling via Interapy als zeer positief ervaren. Het online contact met mijn behandelaar was plezierig. Het was fijn dat ik af en toe kon teruglezen wat mijn behandelaar had geschreven in een eerdere fase van de behandeling. Ik ben niet meer zo boos op mezelf als het even niet lukt en ik terugval in mijn oude eetpatronen. Mild zijn naar mezelf lukt me nu steeds beter. Ook al ben ik niet altijd tevreden over mijn lijf, ik realiseer me dat gedragsverandering in kleine stapjes gaat en ontstaan door me aan mijn eigen aktieplan te houden. Ik heb regelmatig steun aan de dingen die ik geleerd heb tijdens de behandeling en grijp daar ook op terug. Zo lees ik de brief aan mezelf regelmatig terug en pas ik de diverse onderdelen van mijn actieplan toe. Nu ik weet hoe het voelt om eten niet langer 'de baas te laten spelen' weet ik dat het mogelijk is om mijn problemen met eten te overwinnen.
  • Anoniem

    Ik ben erg tevreden over de behandeling. Door het opschrijven van de gebeurtenissen en er eigenlijk steeds dieper op in te gaan, kon ik er steeds beter mee omgaan. Ook het bekijken vanuit verschillende standpunten vond ik erg goed. De therapie heeft me een heel stuk op weg geholpen. Af en toe ben ik nog bang en nog steeds vermijd ik plaatsen en situaties die ermee te maken hebben en bovenal kost het me heel erg veel moeite om erover te praten, maar dat zijn dingetjes waar ik nu heel goed aan kan werken nu ik niet meer telkens in paniek raak. De therapie heeft als het ware een rustige omgeving gecreëerd waarin ik aan die laatste puntjes kan werken.
  • Anoniem

    Ik heb veel gehad aan de behandeling. Ik merk dat de scherpe kantjes van het boos zijn, het verdriet en het niet meer verder kunnen eraf zijn. Afgelopen mei toen mijn moeder 3 jaar geleden overleden was heb ik niet als heel zwaar ervaren. Ik kon doordat ik de fase van het overlijden nogmaals heb meegemaakt met het schrijven deze periode nu makkelijker begrijpen
  • Anoniem

    Ik heb de behandeling als heel prettig ervaren. Het vertellen over de gebeurtenis op zich was bevrijdend. Het contact met mijn behandelaar verliep heel prettig. Ze gaf me veel nieuwe, positieve inzichten in mijn situatie. Tijdens de behandeling begon ik me al veel beter te voelen. Tegen het eind van de behandeling had ik nieuwe energie en weer zin in dingen. Dit is na een aantal weken eigenlijk alleen nog maar beter geworden. Hoewel ik natuurlijk soms nog wel verdrietig word als ik aan de nare gebeurtenissen terugdenk of er op een andere manier mee geconfronteerd word, heb ik toch het gevoel dat het afgesloten is en achter me ligt. Mijn boosheid is verdwenen. Ik ben enorm opgeknapt.
  • Anoniem

    Het was zinvol om eerst diep in te gaan op de situatie en te erkennen welk effect deze heeft gehad. Door stap voor stap verder te schrijven vond ik dat ik ruimte aan de emoties kon geven en kon ik het na enige tijd een plek geven. Ook hielp de therapie me om mezelf te helpen, door brieven aan mezelf te schrijven. Ik vond dat een prettige vorm. Door dit proces aan te gaan zijn de emoties veel rustiger geworden en heb ik niet meer het gevoel dat ze mij beheersen. Ik heb daardoor weer grip op mijn leven, terwijl ik die op emotioneel vlak enigszins aan het verliezen was.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Wil je meer informatie?

E-mail of bel tijdens kantooruren naar:

088 - 11 55 811

Onze psychologen helpen je graag verder.