Cliëntervaring

Hieronder vindt u ervaringen van mensen die een behandeling bij Interapy hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de Interapy behandeling voor mij betekend?'

  • 50 en een beetje

    05-08-2014
    Heb altijd gedacht dat je met een eetstoornis op z'n minst moest worden opgenomen. Weken, zo niet maanden psychologisch begeleid moeten worden, beangstigde me en dat idee weerhield me ervan hulp te zoeken! Bovendien leek haast iedereen te kampen met momenten dat ze zich helemaal volvraten en zochten net zo velen naar manieren om de calorieën weer zo snel mogelijk kwijt te raken. Ik was wat dat aangaat nou niet zo'n probleemgeval dat er een opname op moest volgen. Vond ik. Het feit dat ik me onder die vreetbuien niet prettig voelde maakte toch dat ik eens ging Googelen op "eetproblemen" en zo stuitte ik op www.interapy.nl Het heeft even geduurd voordat ik naar de huisarts durfde voor een doorverwijzing, maar toen die zelf verrast was dat er zoiets bestond als on line hulp bij een eetprobleem, was hij toch ook wel nieuwsgierig hoe dat dan zou gaan. Ook hij leek te hebben gedacht dat bij eetproblemen alleen intensieve psychotherapie zou kunnen helpen. Toen ik me had aangemeld bij Interapy leek mijn probleem zo "gewoon" dat alles, maar vooral de schaamte van me af viel. Ja! Ik heb een eetprobleem, veroorzaakt door van alles en nog wat, maar ik ga er mee aan de slag. Natuurlijk weet ik heel goed wat ik moet doen, moet laten en waar het allemaal door komt, ik ben niet achterlijk! Maar weten en doen ligt ver van elkaar af. Via het programma, de feedback van mijn persoonlijke coach/therapeut en door mezelf niet steeds voor de gek te houden, leerde ik inzicht krijgen in mijn valkuilen, excuses en fout aangeleerde gewoontes. Door een terugkerend ritme kon ik niet achterover leunen als ik even geen zin had. En toch kon ik mijn eigen tempo bepalen. Ik kon er gewoon full/time bij blijven werken en door oefeningen kon ik de veranderingen inzetten. Omdat ik er al rond voor uit was gekomen dat ik "in therapie" was, hoefde ik er verder niet moeilijk over te doen. Ik heb nog steeds wel eens een vreetbui, maar nog erg weinig en ik kan 'm gemakkelijker stoppen. Ook hoef ik mezelf niet meer te straffen; ik pak de draad op en blijf overeind kijken naar wat ik wel heb bereikt. Ik heb geleerd dat ik er mag zijn!
  • 65 jarige vrouw

    30-06-2014
    Het trauma is heel lang geleden. Ik zou willen dat deze therapie eerder had bestaan. Het had mijn leven een stuk luchtiger gemaakt. Het voordeel van deze therapie is dat je niet met ongeloof of andere (fysieke of verbale) reacties van de therapeut wordt geconfronteerd. Een aanrader voor mensen met diepe trauma's en met voldoende schriftelijke expressievaardigheden.
  • wylly kerkhoff

    01-06-2014
    ik heb het ervaren als een prettig middel, om te relatieveren wat je van je omgeving en je zelf moet. ik ben geen schrijver heb moeite om iets op papier te zetten. maar door de ongedwongenheid van interapy. het mogen maken van fouten was het op het laatst prettig om het van je af te schrijven. de stappen die ze je bij brengen volg ik nog regelmatig. stap op zij en kijk naar je zelf als een ander. dan pas kan je beoordelen of je op de goede weg ben. ik ben klaar.en redelijk sterk er uit gekomen. wens een ieder net als ik succes met het om gaan met de valkuilen. met vriendelijke groet, Wylly Kerkhoff (ps bedank voor jullie hulp)
  • Anoniem

    13-05-2014
    Terugblik op de behandeling Ik heb veel goede dingen opgepikt door deze behandeling, weet heel goed wat mijn valkuilen zijn en kan hier beter mee omgaan. Het is nog niet helemaal eetbui en braakvrij maar gaat steeds beter. Ben er rustiger over, zit beter in mijn vel en kan het eten meer loslaten. Sommige dagen wil het dan weer niet, kan dan niet echt een oorzaak vinden maar kan het wel beter van mij afzetten. Morgen weer een nieuwe dag! Ben niet terug bij af! Probeer zoveel mogelijk mijn positieve lijst erbij te houden, zit in mijn tas en ook de voordelen van geen eetbuien hebben probeer ik regelmatig door te nemen. Als ik onzeker ben over wat ik heb gegeten dan schrijf ik het op zodat ik beter kan bepalen of het echt teveel was. Een keer een eetbui gehad waarna ik nIet heb gebraakt, ik kon toen ook beter stoppen met eten omdat ik niet wilde braken. Al met al is er meer rust en minder snaai -en eetbuineiging. Als me iets dwars zit ben ik me meer bewust van het feit dat dat een eetbui oproept en kan ik daarop inspelen.
  • 60-jarige vrouw

    07-05-2014
    Door ervaringen in mijn jeugd had ik vaak last van ernstige depressies. Ik was daarvoor al vaker onder behandeling geweest en ook wel met een matig tot redelijk resultaat. Nog nooit ben ik echter zo tevreden gebleven met een behandeling als na deze (ik hoop laatste) keer bij Interapy. Er is een wereld voor mij opengegaan. Voor mij was juist de internetbehandeling op het lijf geschreven. Omdat je zelf vragen en reacties moet formuleren wordt je echt gedwongen om heel goed na te denken en dat heeft mij enorm geholpen. Omdat de interactie direct is kan je ook even nadenken over de oefeningen en teksten en in je eigen tempo een en ander oppakken. Doordat je wel een eigen therapeut hebt blijft het toch heel persoonlijk. Ik vond het subliem en het leuke is dat de nawerking, nu na een jaar, nog steeds doorgaat, zonder dat ik nog therapie volg. Ik ben nu veel zekerder van mijzelf en daardoor een gelukkiger mens. Als ik eens neig naar wat somberder gevoelens, dan probeer ik te denken aan al die eigenschappen van mijzelf waar ik trots op mag zijn en die ik nu heb geleerd ook te kunnen zien. Ik voel me voor het eerst een sterke vrouw.

Wilt u meer informatie?

Stuur een e-mail of bel tijdens kantooruren naar:

088 - 11 55 811

Onze mensen helpen u graag verder, zonder enige verplichting.