Ervaringen

Hieronder vind je ervaringen van mensen die een Interapy behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de behandeling voor mij betekend?'

  • 61 jarige vrouw

    Na de dood van mijn partner was ik in een soort chronische depressieve toestand terecht gekomen. Ik functioneerde wel maar genieten kon ik niet meer. Diverse malen heb ik therapie gehad, regulier en alternatief, maar zonder blijvend resultaat. Inmiddels een jaar geleden heb ik de online therapie bij Interapy afgesloten. Ik was er tijdens de therapie al enthousiast over: je komt snel tot de kern van je problemen en de therapie werkt: je krijgt zeer goede online begeleiding en je leert er veel van. Een jaar na afloop voel ik me nog steeds goed gehumeurd en energiek. Ik kan het iedereen aanraden.

  • Mariëlle

    Natuurlijk had ik door dat ik regelmatig last van stress had en alles me regelmatig boven het hoofd groeide. Luister naar de signalen van je lichaam zeiden ze tegen me. Maar wat zijn die signalen dan? Ik had werkelijk geen idee en eigenlijk was ik er stiekem van overtuigd dat mijn lichaam geen signalen gaf. Ik ging online de therapie van Interapy volgen omdat ik de puf niet had om hulp buiten de deur te zoeken. Ik heb er geen moment spijt van gehad! Een van de onderdelen is spanningssignalen. Wauw, wat heeft mijn lijf regelmatig signalen gegeven. Hele grote zelfs maar de kunst is om ze te herkennen. Ik heb ontzettend veel eye-openers gehad tijdens de therapie. Het was regelmatig heel confronterend maar ik heb er zoveel aan gehad. Het is nu een paar maanden geleden dat ik de behandeling heb afgerond en loop nog regelmatig tegen dingen aan. Groot voordeel is dat ik nu mijn valkuilen herken, de signalen die mijn lichaam geeft en nu de tools heb om situaties anders en heel vaak beter aan te pakken. Deze therapie is absoluut een aanrader. Stap er open in en leer jezelf op een andere manier kennen.

  • 21-jarige jongendame

    De online therapie bij Interapy is professioneel en intensief. Ik dacht eerst zelf dat het wel mee zou vallen, omdat je niet hoef te praten, maar in tegendeel, de opdrachten zetten mij aan het denken. door interapy heb ik inzicht gekregen wat mijn valkuilen zijn, en heb hiervoor handige tip en handvatten voor gekregen zodat ik niet terug zou vallen. en ik heb geleerd hoe je het er beste mee om kan gaan, en hoe je het in de praktijk kan doen. je kan altijd terecht bij je behandelcoördinator voor als je een opdracht niet snap, of even niet weet hoe je verder moet. mensen zeggen nu soms tegen mij, je bent een heel ander persoon geworden. NEE ik ben geen andere persoon, ik ben alleen anders gaan denken, en durf nu me gevoel uit te spreken. ik durf weer in de spiegel te kijken en te zeggen, je bent ook iets waard, je mag er zijn. intereapy heeft echt mijn ogen en gedachten geopend. Ik zou het iedereen aanraden. het is ook geen schade om hulp te vragen, soms kan je het gewoon niet alleen oplossen, ik laat het nooit meer zo ver komen, en trek op tijd aan bel. liefs 21 jarige jongendame

  • Vrouw, 42

    Ik heb eetproblemen vanaf mijn 23e. Na een eetbui, spuugde ik het eten uit. Dit deed ik niet dagelijks; er zijn langere periodes van maanden waarbij ik er geen last van had, maar ook maanden waarin het een wekelijks terugkerend iets was, en soms zelfs dagelijks. Zo waardeloos voelde ik me dan! Twee jaar geleden ben ik in behandeling gegaan bij een psycholoog. Hij constateerde ADD, en ik heb in die tijd veel geleerd over mijzelf. Maar wat ik niet onder de knie kreeg, waren de eetbuien en het overgeven. Een half jaar geleden besloot ik daarom de eetstoornistherapie bij Interapy te doen. De wat afstandelijke manier van internetcommunicatie sprak me aan; het zou me helpen te focussen op het probleem en minder op de behandelcontext. Al snel ontdekte ik dat vooral spanning bij mij verkeerd eetgedrag triggert. Ik moest leren me bewust te worden van dingen die me stress gaven, en die te onderkennen, ze niet weg te stoppen. Ook merkte dat ik heel veel negatieve gedachtes over mezelf heb. De therapeut leerde mij nieuwe, positieve gedachtes te formuleren, en goed te denken over wie ik ben en hoe ik eruit zie. Dat heeft mij heel erg geholpen. Twee maanden geleden heb ik de behandeling afgerond. Ik heb een eetplan opgesteld en een lijst met actiepunten voor het geval er een eetbui dreigt. Dat geeft me heel veel houvast. Het gaat nu echt goed met me, ik voel me veel rustiger en sterker, want die eetbuien en dat compenseren werkt heel ondermijnend voor je zelfbeeld. Ik realiseer me nu pas welke impact mijn eetstoornis heeft gehad op mijn functioneren.

  • Maria

    Ik heb de behandeling voor mijn depressie als zeer positief ervaren. Duidelijke doelen gesteld. Duidelijke procedure. Warm. Professioneel. Ik kan het iedereen aanraden.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Direct aanmelden

Je ontvangt inloggegevens waarmee je direct kosteloos onderzoek kan doen naar je klachten. 

Aanmelden
Interapy Onderdeel van de HSK groep
Online therapie voor psychische klachten
Terug naar boven