Ervaringen

Hieronder vind je ervaringen van mensen die een Interapy behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de behandeling voor mij betekend?'

Huisarts over Interapy

Cliënte over haar behandeling

  • S.

    29-08-2014
    Ik heb ontzettend veel gehad aan de behandelingen en gesprekken bij Interapy/HSK. De ervaringen die ik daaruit heb gehaald zijn goed doorgevoerd in mijn dagelijks leven. Tijdens mij nieuwe sollicitatie heb ik ook gesproken over mijn burn-out en hoeveel tips en trucs ik daaruit heb gehaald die ik weer kan meenemen in mijn volgende werk. Ik kijk ook positief terug over de tijd dat ik ziek ben geweest en wat ik daaruit gehaald heb. Als ik iemand tegen kom waarvan ik denk dat die wat hulp kan gebruiken dan leg ik die persoon ook uit wat ik gehad heb aan het traject en waar heb me heeft gebracht!
  • Monica

    25-08-2014
    Ik voelde me al lange tijd erg down. Ik had nergens zin in en voelde me gewoon lusteloos. Ik werkte wel gewoon maar ik was niet mezelf. Na veel op google gezocht te hebben kwam ik terecht bij interapy. Daar een vragenlijst ingevuld en al snel daarna volgde een telefonisch intake gesprek. Wel een doorverwijzing nodig van de dokter maar dat ging heel makkelijk. Het was duidelijk dat ik een depressie had. Het aanmelden bij interapy ging erg snel en al snel kon ik beginnen met de behandeling. De behandeling vond ik erg fijn en heeft mij super goed geholpen. Door veel opdrachten te maken en oefeningen te doen begin je veel meer naar jezelf te kijken en naar de positieve dingen i.p.v. de negatieve dingen. Je moet er zelf wel wat voor doen maar omdat ik al vrij snel merkte dat het beter ging gaf me dat veel motivatie. Nu ongeveer 7 weken later heb ik echt mijn leven weer terug en ben ik weer mezelf. Ik ben weer de vrolijke en spontane meid die ik altijd was en dat dankzij interapy! Het fijne van interapy vond ik dat het allemaal via de computer gaat. Je kan het in je eigen tijd dus doen. En dat werkte voor mij erg prettig. Ook durfde ik mezelf meer te uiten en ook echt alles te vertellen omdat je elkaar niet ziet. Voor mij heeft interapy erg goed geholpen en ik zou het zeker aanraden aan mensen die in eenzelfde soort situatie zitten.
  • Hetty

    21-08-2014
    Mijn klachten werden steeds erger en ik wist één ding heel zeker: ik moest er iets aan gaan doen. Weer naar een andere therapeut wilde ik niet. Ik had een paar keer mijn neus gestoten en nog een keer naar iemand toe en afwachten of het klikt... Daar had ik geen zin in. Waar in nog eigenlijk wel? Niets doen was geen optie meer, dus maar op internet gaan kijken en daar kwam ik Interapy tegen. Dat klonk goed! Geen persoonlijke gesprekken, geen afspraken, geen reistijden (en dus ook niet nodig om iemand in mijn omgeving of werk wat te vertellen), dat sprak me aan. Via de huisarts een verwijzing gekregen en al snel kon de behandeling beginnen. Omdat mijn klachten niet zo duidelijk waren, werd in overleg met een behandeling gestart, met de optie aan het eind door te gaan met een andere behandeling. Het begin viel me erg zwaar! Opschrijven wat me dwars zat, wat mijn problemen waren, hoe het volgens mij was gekomen..... Mijn psycholoog reageerde op mijn stukken en we kwamen steeds verder. Dat deed soms wel zeer en het was ook heel emotioneel, maar het fijne was, dat ik mijn schrijf'werk' kon doen op een moment dat ik me daar het prettigst bij voelde. Ik was dus niet afhankelijk van een eerder gemaakte afspraak. Ik plande het zo, dat ik daarna altijd nog wat tijd voor me zelf had om weer tot rust te komen om me weer op de dagelijkse dingen te kunnen richten. Uiteindelijk heb ik beide behandelingen gedaan en toen het bijna klaar was, voelde ik me heel wat. Prima dat ik er klaar mee was. Ik ging het zelf weer redden. Toen de behandeling was afgerond, voelde ik me toch niet zo sterk meer. Er was 'ineens' niemand meer die mijn zorgen en problemen kon inschatten en daarop kon reageren. Inmiddels ben ik 5 maanden verder en het gaat steeds beter. De klachten raken steeds meer op de achtergrond en ik zie nu ook weer de toekomst. De behandeling van Interapy, en misschien had ik wel de beste psycholoog, heeft me zeer geholpen zelf de weg naar voren weer te vinden.
  • 50 en een beetje

    05-08-2014
    Heb altijd gedacht dat je met een eetstoornis op z'n minst moest worden opgenomen. Weken, zo niet maanden psychologisch begeleid moeten worden, beangstigde me en dat idee weerhield me ervan hulp te zoeken! Bovendien leek haast iedereen te kampen met momenten dat ze zich helemaal volvraten en zochten net zo velen naar manieren om de calorieën weer zo snel mogelijk kwijt te raken. Ik was wat dat aangaat nou niet zo'n probleemgeval dat er een opname op moest volgen. Vond ik. Het feit dat ik me onder die vreetbuien niet prettig voelde maakte toch dat ik eens ging Googelen op "eetproblemen" en zo stuitte ik op www.interapy.nl Het heeft even geduurd voordat ik naar de huisarts durfde voor een doorverwijzing, maar toen die zelf verrast was dat er zoiets bestond als on line hulp bij een eetprobleem, was hij toch ook wel nieuwsgierig hoe dat dan zou gaan. Ook hij leek te hebben gedacht dat bij eetproblemen alleen intensieve psychotherapie zou kunnen helpen. Toen ik me had aangemeld bij Interapy leek mijn probleem zo "gewoon" dat alles, maar vooral de schaamte van me af viel. Ja! Ik heb een eetprobleem, veroorzaakt door van alles en nog wat, maar ik ga er mee aan de slag. Natuurlijk weet ik heel goed wat ik moet doen, moet laten en waar het allemaal door komt, ik ben niet achterlijk! Maar weten en doen ligt ver van elkaar af. Via het programma, de feedback van mijn persoonlijke coach/therapeut en door mezelf niet steeds voor de gek te houden, leerde ik inzicht krijgen in mijn valkuilen, excuses en fout aangeleerde gewoontes. Door een terugkerend ritme kon ik niet achterover leunen als ik even geen zin had. En toch kon ik mijn eigen tempo bepalen. Ik kon er gewoon full/time bij blijven werken en door oefeningen kon ik de veranderingen inzetten. Omdat ik er al rond voor uit was gekomen dat ik "in therapie" was, hoefde ik er verder niet moeilijk over te doen. Ik heb nog steeds wel eens een vreetbui, maar nog erg weinig en ik kan 'm gemakkelijker stoppen. Ook hoef ik mezelf niet meer te straffen; ik pak de draad op en blijf overeind kijken naar wat ik wel heb bereikt. Ik heb geleerd dat ik er mag zijn!
  • 65 jarige vrouw

    30-06-2014
    Het trauma is heel lang geleden. Ik zou willen dat deze therapie eerder had bestaan. Het had mijn leven een stuk luchtiger gemaakt. Het voordeel van deze therapie is dat je niet met ongeloof of andere (fysieke of verbale) reacties van de therapeut wordt geconfronteerd. Een aanrader voor mensen met diepe trauma's en met voldoende schriftelijke expressievaardigheden.
Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Direct aanmelden

Je ontvangt inloggegevens waarmee je direct kosteloos onderzoek kan doen naar je klachten. 

Aanmelden