Cliëntervaring

Hieronder vind je ervaringen van mensen die de burn-out behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de Interapy behandeling voor mij betekend?'

Ineke de Boer

In dit fragment vertelt oncologie-verpleegkundige Ineke de Boer over haar ervaringen met de Interapy burn-out behandeling. Hoewel ze nog nooit van Interapy had gehoord en vooraf vrij sceptisch was, was het een positieve ervaring voor haar. Ineke geeft aan dat zij nog dagelijks profijt heeft van de handvaten die haar tijdens de behandeling zijn aangereikt.
  • Frank

    10-12-2017
    Ik heb de burn-out behandeling van Interapy als heel positief ervaren. Ik heb er goede inzichten door gekregen over hoe ik doe en denk, waardoor ik mijn burn-out niet alleen maar als iets negatiefs kon zien, maar ook als aanleiding tot een verdiepingsslag qua zelfkennis. Het volgen van de behandeling bleek daarnaast ook een mooi hulpmiddel met veel praktische handvatten om richting te bepalen in het omgaan met mijn ziekteverzuim resp herstel. De methode per behandelstap: lezen, doen, schrijven en daar dan feedback op krijgen, werkte bij mij heel goed.
  • Anoniem

    16-12-2016
    Wat heb ik aan het burnout-traject overgehouden? - Meer zelfvertrouwen - Meer zelfwaardering - Meer zelfkennis - Beter in staat om stressbronnen te herkennen en daardoor met stress van buitenaf om te gaan - Een aantal positieve gewoontes ontwikkeld - Vergroot relativeringsvermogen Het traject was voor mij een zeer positieve ervaring voor het ontwikkelen van een gezonde, ondersteunende mindset dus.
  • anoniem

    25-07-2016
    Door de therapie heb ik pas echt begrepen wat een burn-out eigenlijk betekent voor jezelf en je naasten. Ik heb de signalen leren herkennen en weet nu ook wat ik moet doen als ik weer in de gevarenzone kom. Het contact met mijn therapeute vond ik fijn en persoonlijk. De therapie is wel hard werken!
  • Mariëlle

    09-03-2016
    Natuurlijk had ik door dat ik regelmatig last van stress had en alles me regelmatig boven het hoofd groeide. Luister naar de signalen van je lichaam zeiden ze tegen me. Maar wat zijn die signalen dan? Ik had werkelijk geen idee en eigenlijk was ik er stiekem van overtuigd dat mijn lichaam geen signalen gaf. Ik ging online de therapie van Interapy volgen omdat ik de puf niet had om hulp buiten de deur te zoeken. Ik heb er geen moment spijt van gehad! Een van de onderdelen is spanningssignalen. Wauw, wat heeft mijn lijf regelmatig signalen gegeven. Hele grote zelfs maar de kunst is om ze te herkennen. Ik heb ontzettend veel eye-openers gehad tijdens de therapie. Het was regelmatig heel confronterend maar ik heb er zoveel aan gehad. Het is nu een paar maanden geleden dat ik de behandeling heb afgerond en loop nog regelmatig tegen dingen aan. Groot voordeel is dat ik nu mijn valkuilen herken, de signalen die mijn lichaam geeft en nu de tools heb om situaties anders en heel vaak beter aan te pakken. Deze therapie is absoluut een aanrader. Stap er open in en leer jezelf op een andere manier kennen.
  • Marjolein

    13-10-2014
    Ik heb de behandeling als zeer prettig ervaren. Ik wist totaal niet wat ik van therapie via internet moest verwachten maar ik heb er zeer veel aan gehad. Ik kon me richten op de opdrachten wanneer ik daar tijd en ruimte voor had. Ik kon de vervulde opdrachten en adviezen teruglezen wanneer ik dat nodig had. Deze therapie paste erg goed bij mijn chaotische karakter omdat de opdrachten en adviezen op een overzichtelijke manier op mijn persoonlijke pagina stonden en omdat ik op een rustig moment hiermee aan de slag kon. Daarnaast heb ik een aantal skills geleerd waar ik de rest van mijn leven iets aan heb.

Wil je meer informatie?

E-mail of bel tijdens kantooruren naar:

088 - 11 55 811

Onze psychologen helpen je graag verder..

Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering