Cliëntervaring

Hieronder vind je ervaringen van mensen die de burn-out klachten behandeling hebben gevolgd. Ze blikken na afloop terug en staan stil bij de vraag: 'Wat heeft de Interapy behandeling voor mij betekend?'

  • Suzanne

    In een tijd waarin je hoofd overloopt en je lichaam moe is, is het fijn om met Intertherapy wat handvaten te krijgen vanuit je eigen 'veilige' woonomgeving. De persoonlijke benadering geeft je het gevoel om rustig en zonder oordeel naar je eigen history en heden te kijken. Langzamerhand krijg je ook het vertrouwen om in kleine stapjes naar de toekomst te kijken. Je mag leren en ook genieten van kleine 'succesfactoren' als je stappen maakt naar herstel. Ik raad het zeker een ieder aan die meer naar zijn eigen kracht wil komen en ook weer de zon intens wil zien schijnen.
  • Peter (35)

    Nadat ik vorig jaar door een burnout werd geveld ben ik aanvankelijk door mijn huisarts behandeld met medicatie voor een depressie, met overigens goede resultaten. Ik zocht echter nog naar een aanvullende therapie om mij meer bewust te worden van mijn gedrag en mijn gedachten. Mijn werkgever heeft mij in mijn re-integratietraject geattendeerd op de behandeltrajecten van Interapy. Ik was benieuwd naar het traject en na een screening ben ik de behandeling tegen burnout gestart. Al snel merkte ik dat je in de behandeling een goede band opbouwt met je behandelende psychotherapeut, terwijl je niet meer dan elektronisch contact hebt. De afwezigheid van face-to-face contacten had grote voordelen. Je bent opener en je kunt niet worden afgeleid door non-verbale reacties van je therapeut. De behandeling volgt je eigen tempo. In mijn geval was dat zeer intensief, ik besteedde er enkele uren per week aan. Het schrijven van teksten over jezelf heeft mij erg geholpen, veel meer dan ik verwacht had. Je krijgt echt inzicht in de manier waarop je zelf spanning opbouwt en de wijze waarop je signalen van anderen verwerkt. Gaandeweg kreeg ik veel meer waardering voor mijzelf en heb ik door de gedragsexperimenten geleerd mijn gedrag aan te passen. Mijn klachten werden snel minder. Nu, enkele maanden nadat de therapie is afgelopen, merk ik nog elke dag de resultaten. Situaties waar ik voorheen uitermate gespannen voor was ga ik nu ontspannen, of hooguit met gezonde wedstrijdspanning tegemoet. Ik slaap heel goed, kan me prima concentreren, goed relativeren, ben ontspannen en heb erg veel plezier in de dingen die ik doe. Ik kan de behandeling iedereen die kampt met problemen door burnout van harte aanbevelen.
  • Peter (35)

    Nadat ik vorig jaar door een burnout werd geveld ben ik aanvankelijk door mijn huisarts behandeld met medicatie voor een depressie, met overigens goede resultaten. Ik zocht echter nog naar een aanvullende therapie om mij meer bewust te worden van mijn gedrag en mijn gedachten. Mijn werkgever heeft mij in mijn re-integratietraject geattendeerd op de behandeltrajecten van Interapy. Ik was benieuwd naar het traject en na een screening ben ik de behandeling tegen burnout gestart. Al snel merkte ik dat je in de behandeling een goede band opbouwt met je behandelende psychotherapeut, terwijl je niet meer dan elektronisch contact hebt. De afwezigheid van face-to-face contacten had grote voordelen. Je bent opener en je kunt niet worden afgeleid door non-verbale reacties van je therapeut. De behandeling volgt je eigen tempo. In mijn geval was dat zeer intensief, ik besteedde er enkele uren per week aan. Het schrijven van teksten over jezelf heeft mij erg geholpen, veel meer dan ik verwacht had. Je krijgt echt inzicht in de manier waarop je zelf spanning opbouwt en de wijze waarop je signalen van anderen verwerkt. Gaandeweg kreeg ik veel meer waardering voor mijzelf en heb ik door de gedragsexperimenten geleerd mijn gedrag aan te passen. Mijn klachten werden snel minder. Nu, enkele maanden nadat de therapie is afgelopen, merk ik nog elke dag de resultaten. Situaties waar ik voorheen uitermate gespannen voor was ga ik nu ontspannen, of hooguit met gezonde wedstrijdspanning tegemoet. Ik slaap heel goed, kan me prima concentreren, goed relativeren, ben ontspannen en heb erg veel plezier in de dingen die ik doe. Ik kan de behandeling iedereen die kampt met problemen door burnout van harte aanbevelen.
  • Caroline

    Ik had niet gedacht dat een internet behandeling zoveel zou kunnen veranderen. De behandeling bestaat uit verschillende onderdelen en bij ieder onderdeel wordt je weer geconfronteerd met je eigen denkfouten. Ondanks dat ik dacht dat de therapie vrij onpersoonlijk zou zijn, viel dit mee en heeft het me totaal niet gehinderd dat ik niet tegen een 'gezicht' praat. Een aanrader!
  • Caroline

    Ik had niet gedacht dat een internet behandeling zoveel zou kunnen veranderen. De behandeling bestaat uit verschillende onderdelen en bij ieder onderdeel wordt je weer geconfronteerd met je eigen denkfouten. Ondanks dat ik dacht dat de therapie vrij onpersoonlijk zou zijn, viel dit mee en heeft het me totaal niet gehinderd dat ik niet tegen een 'gezicht' praat. Een aanrader!

Wil je meer informatie?

E-mail of bel tijdens kantooruren naar:

088 - 11 55 811

Onze psychologen helpen je graag verder.

Interapy is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering