Burn-out blog

Wat is er actueel op het gebied van burn-out? Zijn er interessante ontwikkelingen? Is er een goed artikel verschenen? Heeft de Interapy-blogger iets interessants gezien? Onze psychologen houden je op de hoogte.

  • Blog: Slaapgebrek

    We leven in een snelle tijd die steeds meer begint te lijken op een 24-uurs economie. De grens tussen dag en nacht wordt steeds vager en omdat we zo min mogelijk willen missen, lijkt onze nachtrust er het eerst bij in te schieten. Lees meer
    09-11-2012, door Melissa Blommers
  • Blog: Herfstdip

    De dagen worden korter, de bomen kaal, het wordt koud, nat, winderig en komend weekend gaat de klok een uur terug vanwege de wintertijd. Het is overduidelijk herfst. Voor velen van ons een lastige periode waarin we onze energie voelen wegstromen. Vermoeidheid, lusteloosheid en zin om veel te eten, zijn veelgehoorde klachten in de herfst. Hoeveel je ook slaapt, het lijkt niet te helpen. Ook al zijn deze klachten van voorbijgaande aard, je kunt zelf ook een aantal dingen doen om je te wapenen tegen een herfstdip. Lees meer
    26-10-2012, door Melissa Blommers
  • Blog: Werkstress zit in je genen

    Dat werkstress erfelijk is, had ik nog nooit gehoord. Het klonk voor mij niet erg aannemelijk. Toch wordt deze veronderstelling ondersteund door onderzoek van Timothy Judge aan het University of Notre Dame's Mendoza College of Business. Lees meer
    12-10-2012, door Melissa Blommers
  • Blog: Maandagochtend

    Het maandagochtendgevoel. Iedereen kent het en het is algemeen bekend dat maandag de rottigste dag van de week is. Maar wanneer we verder gaan kijken en de dagen van de week en ons humeur in kaart brengen, blijken we dinsdag, woensdag en donderdag net zo vervelend te vinden als maandag. Pas als het weekend voor de deur staat, gaan we ons beter voelen. Lees meer
    28-09-2012, door Melissa Blommers
  • Blog: Wakker liggen door je iPad

    Sinds ik in het bezit ben van een iPad, springen allerlei weetjes over de iPad, die me vroeger niet op zouden vallen omdat ik niet zo’n ding had, me nu juist in het oog. Zo las ik deze week dat het heldere licht dat een tablet produceert, de aanmaak van melatonine verstoort. Melatonine wordt gemaakt door onze biologische klok en als het goed is, hebben we aan het eind van de dag voldoende melatonine in ons bloed om rustig te kunnen gaan slapen Lees meer
    14-09-2012, door Melissa Blommers

Wil je meer weten over burn-out?

Lees meer over burn-out: